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Todo lo que necesitas saber sobre el colesterol alto

El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que nuestro cuerpo necesita para construir células, algunas hormonas y vitamina D. Nuestro cuerpo produce colesterol y también se encuentra en algunos alimentos. Hay tipos buenos y malos de colesterol en nuestro cuerpo. Si producimos demasiado chol maloesterol, puede conducir a una serie de problemas de salud, incluyendo un ataque al corazón o un derrame cerebral.

Aunque el colesterol malo es perjudicial para nuestro organismo, el colesterol alto no suele presentar ningún síntoma, a menos que sea muy elevado. Por eso es tan importante controlarse el colesterol con regularidad.

Colesterol LDL (colesterol malo)

LDL, o lipoproteína de baja densidad, constituye la mayor parte del colesterol. Se considera malo porque puede adherirse a las paredes de las arterias y hacer que se acumule placa en ellas. Demasiada placa puede provocar obstrucciones que impiden que la sangre fluya correctamente al corazón. Si su sangre contiene demasiado colesterol LDL, esto se conoce como colesterol alto.

Colesterol HDL (colesterol bueno)

La HDL, o lipoproteína de alta densidad, se considera buena para nuestro cuerpo, ya que transporta la LDL desde las arterias hasta el hígado, donde se descompone y luego se excreta como desecho.

¿Cómo se diagnostica el colesterol alto?

El colesterol alto rara vez causa síntomas obvios. Por esta razón, un análisis de sangre es la única forma de diagnosticar el colesterol alto. El colesterol se mide con un análisis de sangre llamado panel de lípidos. Esta prueba puede ayudar a determinar su riesgo de desarrollar aterosclerosis, que es una acumulación de placa que contrae o bloquea las arterias. Los niveles de colesterol deseados dependen de factores como la edad y los antecedentes familiares.

¿Cómo bajar el colesterol?

Si tiene colesterol alto, hay formas de reducir su colesterol y reducir el riesgo de complicaciones adicionales. El primer enfoque suele ser hacer cambios en el estilo de vida antes de volver a realizar la prueba. Esto incluye cambiar su dieta, dejar de fumar y aumentar su cantidad de ejercicio. Si los cambios en el estilo de vida no funcionan o no son adecuados para usted, generalmente se prescriben medicamentos.

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